जब दांत निकालने की बात आती है, तो सही आहार संबंधी प्रतिबंधों का पालन करना और दांत निकलवाने के बाद की देखभाल उचित उपचार और रिकवरी सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
निष्कर्षण के बाद की देखभाल और निर्देश
दांत निकलवाने के बाद, उपचार को बढ़ावा देने और जटिलताओं को रोकने के लिए विशिष्ट देखभाल निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यह भी शामिल है:
- पहले कुछ घंटों तक रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक द्वारा रखे गए गॉज पैड को धीरे से काटें।
- निष्कर्षण स्थल को अपनी जीभ या उंगलियों से छूने से बचें।
- रक्त के थक्के को फैलने से रोकने के लिए पहले 24 घंटों तक ज़ोर-ज़ोर से कुल्ला करने या थूकने से बचें।
- ड्राई सॉकेट से बचने के लिए धूम्रपान और स्ट्रॉ के माध्यम से पीने से बचें।
- अपने दंत चिकित्सक के निर्देशानुसार कोई भी निर्धारित दवा लें।
खानपान संबंधी परहेज़
दांत निकालने के बाद, उपचार को सुविधाजनक बनाने और असुविधा को कम करने के लिए विशिष्ट आहार प्रतिबंधों का पालन करना महत्वपूर्ण है। यहां विचार करने योग्य आहार प्रतिबंध हैं:
1. तरल पदार्थ और नरम खाद्य पदार्थ
निष्कर्षण के बाद पहले 24 घंटों के दौरान, रक्त के थक्के को बाधित होने से बचाने के लिए केवल ठंडे तरल पदार्थों का सेवन करें और नरम खाद्य पदार्थ खाएं। उदाहरणों में शामिल:
- पानी
- शोरबा
- दही
- चापलूसी
2. गर्म या मसालेदार भोजन से बचें
गर्म और मसालेदार भोजन निष्कर्षण स्थल को परेशान कर सकते हैं और उपचार प्रक्रिया में बाधा डाल सकते हैं। जब तक निष्कर्षण स्थल पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक इन खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है।
3. मसला हुआ या मिश्रित भोजन
जैसे ही निष्कर्षण स्थल ठीक हो जाता है, धीरे-धीरे मसले हुए या मिश्रित खाद्य पदार्थों पर स्विच करें जिन्हें न्यूनतम चबाने की आवश्यकता होती है। उदाहरणों में शामिल:
- भरता
- स्मूथीज़
- शुद्ध की हुई सब्जियाँ
- कस्टर्ड
4. कठोर और चबाये हुए भोजन से बचें
कठोर और चबाने योग्य खाद्य पदार्थ निष्कर्षण स्थल को बाधित कर सकते हैं और असुविधा पैदा कर सकते हैं। जब तक क्षेत्र पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक नट्स, हार्ड कैंडीज और सख्त मांस जैसे खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है।
5. हाइड्रेटेड रहें
उपचार के लिए उचित जलयोजन आवश्यक है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीना सुनिश्चित करें और बहुत गर्म या बहुत ठंडे पेय से बचें।
निष्कर्ष
दांत निकलवाने के बाद सुचारू रूप से ठीक होने के लिए आहार संबंधी प्रतिबंधों और दांत निकलवाने के बाद की देखभाल के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। इन दिशानिर्देशों का पालन करके, आप इष्टतम उपचार को बढ़ावा दे सकते हैं और जटिलताओं को रोक सकते हैं, जिससे निष्कर्षण स्थल पूरी तरह से ठीक हो जाने पर आप सामान्य आहार संबंधी आदतों को फिर से शुरू कर सकते हैं।