कम दृष्टि एक दृश्य हानि को संदर्भित करती है जिसे नियमित चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस, दवा या सर्जरी से ठीक नहीं किया जा सकता है। कम दृष्टि वाले व्यक्तियों को दैनिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण चुनौतियों का अनुभव होता है, जिसका उनके मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। यह विषय समूह कम दृष्टि और मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ कम दृष्टि की व्यापकता के बीच संबंधों का पता लगाएगा।
कम दृष्टि की व्यापकता
कम दृष्टि की परिभाषा
कम दृष्टि एक शब्द है जिसका उपयोग महत्वपूर्ण दृश्य हानि का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिसे चश्मे, कॉन्टैक्ट लेंस, दवा या सर्जरी से पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन कम दृष्टि को बेहतर आंख में 6/18 (20/60) से कम की सर्वोत्तम-सुधारित दृश्य तीक्ष्णता या 20 डिग्री से कम के दृश्य क्षेत्र के रूप में परिभाषित करता है। कम दृष्टि विभिन्न नेत्र स्थितियों के कारण हो सकती है, जैसे मैक्यूलर डीजनरेशन, ग्लूकोमा, डायबिटिक रेटिनोपैथी और मोतियाबिंद।
कम दृष्टि की वैश्विक व्यापकता
कम दृष्टि की व्यापकता विभिन्न क्षेत्रों और आबादी में भिन्न होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, दुनिया भर में अनुमानित 253 मिलियन लोग दृष्टि हानि के साथ रहते हैं, जिनमें से 36 मिलियन लोग अंधे हैं और 217 मिलियन लोग मध्यम से गंभीर दृष्टि हानि से पीड़ित हैं। कम दृष्टि एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है, विशेष रूप से वृद्ध वयस्कों में, लेकिन यह बच्चों और कामकाजी उम्र के वयस्कों सहित सभी उम्र के व्यक्तियों को भी प्रभावित कर सकती है।
कम दृष्टि और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध
भावनात्मक प्रभाव
कम दृष्टि के साथ रहने से अवसाद, चिंता और अलगाव की भावना जैसी विभिन्न भावनात्मक चुनौतियाँ हो सकती हैं। दृश्य हानि के कारण स्वतंत्रता की हानि और जीवन की गुणवत्ता में कमी अक्सर निराशा, क्रोध और उदासी का कारण बनती है। व्यक्ति अपनी दृष्टि से संबंधित हानि और दुःख की भावना के साथ-साथ भविष्य के डर और पहचान और आत्म-सम्मान में बदलाव के साथ संघर्ष कर सकते हैं।
सामाजिक प्रभाव
कम दृष्टि किसी व्यक्ति के सामाजिक कल्याण को भी प्रभावित कर सकती है। पढ़ने, व्यक्तिगत सौंदर्य और गतिशीलता जैसी दैनिक गतिविधियों को करने में आने वाली कठिनाइयाँ, सामाजिक अलगाव और अलगाव का कारण बन सकती हैं। यह अकेलेपन, अवसाद और चिंता की भावनाओं को और बढ़ा सकता है, क्योंकि कम दृष्टि वाले व्यक्ति अपने समुदायों से अलग महसूस कर सकते हैं और सामाजिक गतिविधियों और रिश्तों में शामिल होने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।
व्यावहारिक प्रभाव
भावनात्मक और सामाजिक परिणामों के अलावा, कम दृष्टि का किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर व्यावहारिक प्रभाव भी पड़ सकता है। जानकारी तक पहुंचने, पर्यावरण को नेविगेट करने और शौक या अवकाश गतिविधियों में भाग लेने में कठिनाई से निराशा की भावना पैदा हो सकती है और समग्र कल्याण में कमी आ सकती है। इसके अलावा, दृश्य हानि के कारण उपयुक्त रोजगार खोजने या करियर बनाए रखने में आने वाली चुनौतियाँ वित्तीय तनाव और आत्म-सम्मान में कमी ला सकती हैं।
कम दृष्टि वाले समुदाय में मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करना
बहुविषयक दृष्टिकोण
कम दृष्टि वाले व्यक्तियों की मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को बहुविषयक दृष्टिकोण के माध्यम से संबोधित करना आवश्यक है। नेत्र रोग विशेषज्ञों, ऑप्टोमेट्रिस्ट, व्यावसायिक चिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से जुड़ी सहयोगात्मक देखभाल कम दृष्टि के दृश्य और भावनात्मक दोनों पहलुओं को प्रबंधित करने के लिए व्यापक सहायता प्रदान कर सकती है। इसमें दृष्टि पुनर्वास, अनुकूली रणनीतियाँ, परामर्श और मनोसामाजिक हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं जिनका उद्देश्य सामना करने के कौशल को बढ़ाना और लचीलेपन को बढ़ावा देना है।
शैक्षिक और सहायक संसाधन
जागरूकता बढ़ाने और शैक्षिक और सहायक संसाधनों तक पहुंच प्रदान करने से कम दृष्टि वाले व्यक्तियों को अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए सशक्त बनाया जा सकता है। इसमें सहायक प्रौद्योगिकियों, अभिविन्यास और गतिशीलता कौशल में प्रशिक्षण, और सहकर्मी सहायता समूहों या परामर्श सेवाओं तक पहुंच शामिल हो सकती है। इसके अतिरिक्त, समावेशी वातावरण को बढ़ावा देना और कार्यस्थलों और सामुदायिक स्थानों जैसी विभिन्न सेटिंग्स में सुलभ आवास की वकालत करना, कम दृष्टि वाले व्यक्तियों की भलाई को बढ़ा सकता है।
वकालत और नीतिगत पहल
मानसिक स्वास्थ्य पर कम दृष्टि के प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाने और नीतिगत बदलावों की वकालत करने से दृष्टिबाधित व्यक्तियों के लिए उपलब्ध सहायता और सेवाओं में प्रणालीगत सुधार हो सकते हैं। इसमें मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक समान पहुंच को बढ़ावा देना, दृश्य सहायता और सहायक उपकरणों की उपलब्धता सुनिश्चित करना और कम दृष्टि वाले लोगों के सामने आने वाली बाधाओं को कम करने के लिए शिक्षा, रोजगार और सार्वजनिक बुनियादी ढांचे में समावेशी प्रथाओं की वकालत करना शामिल हो सकता है।
निष्कर्ष
कम दृष्टि मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाल सकती है, जिससे व्यक्तियों के लिए भावनात्मक, सामाजिक और व्यावहारिक चुनौतियाँ पैदा हो सकती हैं। कम दृष्टि और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध को समझकर और कम दृष्टि की व्यापकता को संबोधित करके, हम सहायक वातावरण और व्यापक देखभाल बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं जो दृष्टिबाधित व्यक्तियों को पूर्ण जीवन जीने के लिए सशक्त बनाता है।